Jääkiekkotoiminnan päivitetty koronaohje

Päivityksen perusasiat ovat ennallaan, eli käsihygienia, turvavälit ja kasvomaskien käyttö. Mukana myös tarkennuksia harjoitusten ja otteluiden osalta, sekä tietoa pelaajien liikkumisesta joukkueiden välillä. 

YLEISTÄ

Koronaviruksen tarttumisen estämiseksi on tärkeää, että kaikki toiminnassa mukanaolevat henkilöt, eli pelaajat, valmentajat, huoltajat ja muut taustahenkilöt sitoutuvat tunnollisesti ohjeiden ja suositusten noudattamiseen. Koronavirus leviää pisara- ja kosketustartuntana yskiessä, aivastaessa ja hengitystie-eritteillä tahrautuneiden käsien välityksellä.

NÄIN SUOJAUDUT TARTUNNOILTA

• Tule vain terveenä harjoituksiin. Jos sinulle ilmaantuu infektio-oireita kuten vilun tunnetta, kuumetta, lihassärkyä, päänsärkyä, yskää, vatsavaivoja, nuhaa tai kurkkukipua, älä tule hallille tai harjoituksiin. Tällöin ole yhteydessä omaan lääkäriin. Saat häneltä toimintaohjeet ja mahdollisen ohjauksen koronatestiin.
• Pese kätesi saippualla 20 sekunnin ajan aina
  • kun tulet ulkoa sisään
  • ennen ruoan laittoa ja ruokailua

• wc-käynnin jälkeen
• niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen
• kun olet koskenut samoja pintoja kuin muut ihmiset (esim. oven kahvat, kaiteet, buffet-ottimet). Näihin voit tarttua myös paperilla tai hanskalla.

• Käytä käsidesiä joka välissä.
• Vältä tarpeetonta liikkumista julkisilla kulkuneuvoilla. Käytä näillä liikkuessa maskia.
• Seuraa hallituksen suosituksia maskin käytöstä.
• Vältä tarpeetonta ruokailua ravintoloissa. Käytä reilusti käsidesiä ennen kuin aloitat syömisen.
• Älä kättele ihmisiä.
• Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
• Jos sinulla on astma, älä laiminlyö lääkärin määräämää lääkitystä.
• Jos joukkueen jäsenellä ilmenee koronavirusinfektioon viittavia oireita, kannattaa kuumeisen/oireisen lähistöllä olleiden välttää tarpeetonta kanssakäymistä muiden kanssa, kunnes testitulos on selvillä.

YSKI JA AIVASTA OIKEIN ‒ ÄLÄ TARTUTA MUITA

• Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat
• Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi
• Laita käytetty nenäliina välittömästi roskiin
• Pese kädet ja käytä käsidesiä
• Jos olet itse sairastunut, käytä paperista suu-nenäsuojausta suojaamaan muita.

TOIMINTA HARJOITUKSISSA

• Harjoituksiin vain terveenä
• Kasvomaskin käyttö suositeltavaa jäähallille saavuttaessa ja sieltä poistuttaessa.
• Käsien saippuapesu tai desinfiointi aina harjoituksiin saavuttaessa
• Jäähallille ja oheisharjoitustiloihin saapuminen täsmällisesti ja poistuminen mahdollisimman nopeasti. Tarpeetonta oleskelua tai käyntejä liikuntapaikoilla tulee välttää.
• Joukkueen toimihenkilöiden tulee huolehtia, että pukuhuonetiloissa ja koppikäytävillä ei ole pelaajien ja toimihenkilöiden ulkopuolisia ihmisiä.
• Jokaisella pelaajalla tulee olla henkilökohtainen juomapullo ja pyyhe.
• Varusteiden vaihto ja suihkussa käynti mahdollisuuksien mukaan kotona. Pukuhuoneessa ja suihkussa käytettävä aika mahdollisimman vähäinen
• Pelaajien vanhemmilla ei ole asiaa pukuhuonetiloihin tai koppikäytäville, pois lukien erikseen sovitut lapsikiekkovaiheen toimintatavat.

TOIMINTA KOTIOTTELUISSA

• Kasvomaskin käyttö suositeltavaa jäähallille saavuttaessa ja sieltä poistuttaessa.
• Vältetään jäähallilla kontakteja muiden henkilöiden, kuin oman joukkueen jäsenten kanssa (yleisö, kenttähenkilökunta, toimitsijat)
• Alkuverryttelyt pyritään tekemään ulkotiloissa

TOIMINTA VIERASOTTELUISSA

• Kokoonpanoon ja matkalle mukaan vain tarpeellinen määrä pelaajia
• Kasvomaskin käyttö suositeltavaa vieraspaikkakunnan jäähallille saavuttaessa ja sieltä poistuttaessa, sekä matkalla tehtävien pysähdysten aikana.
• Linja-autossa vain joukkueen jäsenet, valmennus ja huoltajat. Ei ylimääräisiä henkilöitä.
• Pelimatkojen ruokailuissa suositaan mukaan otettavia ruokia/eväitä.
• Yöpymisten yhteydessä vältetään hotellin julkisia tiloja (yleiset WC, aulat, ravintolat)

PELAAJIEN LIIKKUMINEN JOUKKUEIDEN TAI IKÄLUOKKIEN VÄLILLÄ

• Pelaajien liikkumista joukkueiden välillä tulee välttää.
• Välttämättömissä siirroissa tulee järjestää 3 päivän omatoiminen harjoitusjakso ennen uuteen joukkueeseen siirtymistä.
• Maalivahtien siirtymiset joukkueiden välillä käsitellään erikoistapauksina ikäluokan valmennuspäällikön toimesta
• Päätökset mahdollisista pelaajasiirroista vahvistaa ikäluokan valmennuspäällikkö.

TOIMINTA ALTISTUMIS- JA TARTUNTATAPAUKSISSA

• Perusohje sairastumisoireiden ilmaantuessa on jäädä kotiin ja pois harjoituksista. Mikäli pelaajalla epäillään altistusta tai tartuntaa, tulee pelaajan tai hänen huoltajansa olla yhteydessä omaan terveydenhoitoyksikköönsä ja kertoa tilanne heille. Samalta taholta saatte myös ohjeet jatkotoimenpiteisiin. Oireiden ilmentymisestä tai yhteydenotosta terveydenhoitoyksikköön tulee informoida välittömästi oman joukkueen vastuuvalmentajaa. Valmentajan tulee informoida asiasta kyseisen ikäluokan valmennuspäällikköä.
• TAYS koronavirusneuvontapuhelin 03 311 65333 palvelee vuorokauden ympäri.
• Näistä linkeistä löytyy lisäinfoa Pirkanmaan alueelle:

https://www.tays.fi/korona

https://www.tays.fi/fi-FI/Toimi_nain_koronaviruksen_aiheuttamaa_in(103636)

Koronavirustaudin oirearvioin voi tehdä osoitteessa https://www.omaolo.fi/

LATAA TÄSTÄ OHJE PDF-MUODOSSA